أشهر فوائد قشر البرتقال للبشرة الدهنية والشعر

يساعد على تخليص البشرة من الجفاف الذي يصيبها بسبب التعرض للهواء الشديد أو البقاء في الشمس لفترة طويلة. يساعد على تقليل عدد المسامات الموجودة بها وبالتالي ينظف البشرة من الأتربة التي توجد خَفِيّ تلك المسام. يعمل قشر البرتقال على تخليص البشرة من خلايا الجلد الميتة وينظف البشرة من الجراثيم التي تتراكم عليها ويعطيها ملمس ناعم حريري. يساعد على تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها. يعمل قشر البرتقال على ترطيب بشرة الجلد لذلك يصنع منه قِسْم من المركبات التي تكون على هيئة غسول للبشرة. يمنع ظهور علامات إِسْراع السن ويمنع ظهور التجاعيد ويزيل الترهلات التي تظهر على جلد البشرة. إحضار وعاء ووضعه على النار ووضع ماء فيه إلى المنتصف، بعد ذلك يتم تقشير برتقالة وليمونة. يتم الانتظار حتى تغلي المياه، وبعد ذلك يتم وضع قشر البرتقال والليمون بها، ويتم تركها لمدة ساعتين متواصلتين. يتم وضع هذا المزيج في زجاجة تستخدم للبخ، وبعد ذلك يتم رش بها الوجه كل يوم مرة واحدة فقط، وبعد الرش يتم غسل الوجه بمياه فاترة. يقضي على التصبغات التي تكون في البشرة الدهنية كما يساعد على التخلص من البقع الداكنة في الوجه، وذلك عن طريق تجفيف قشر البرتقال وطحنه ووضعه في ماء ووضعه على البشرة.

يساعد على تَنْقِيَة البشرة الدهنية وتخليصها من البكتريا والسموم التي تعمل على غلق مسام البشرة. يمنع قشر البرتقال ظهور حبوب الشباب على البشرة الدهنية، ويمكن عمل قناع منه عن طريق طحنه طحنًا ناعمًا ووضعه مع القليل من عصير البرتقال وبعد ذلك وضعه على البشرة الدهنية. يساعد على تَرْتِيب الدهون التي تفرزها البشرة الدهنية. يحمي قش البشرة الدهنية من أشعة الشمس، ويعمل على تفتيح لونها وتوحيد لونها. يمكن عمل مسحوق من قشر البرتقال مع الزبادي وذلك من نَعَم إزالة الرؤوس السوداء من البشرة الدهنية. يعطيك قشر البرتقال البشرة الدهنية لمعانًا لا يقاوم. يحسن قشر البرتقال المظهر العام للبشرة الدهنية، ويخفي العيوب الموجودة بها، وبعمل على شد البشرة، وذلك عن طريق تدليك البشرة بقشر البرتقال. طحن قشر البرتقال وخلطه مع العسل ووضعه على البشرة، يعمل على تغذية البشرة، كما يساعد على إِذْلاَل المسامات الواسعة الموجودة في البشرة. يساعد على تخليص السعر من القشرة الموجودة به، وذلك في أَثْناء مدة لا تقل عن أسبوعين. يعطي الشعر لمعان قوي ويجعله ناعمًا ويكسبه ملكيًا حريرًا.

يعالج قشر البرتقال مشاكل فروة الرأس المختلفة، فهو يقضي على القشرة ويمنع تساقط الشعر ويحافظ عليها من الأتربة. كانت طريقتي في إِمْهان قشر البرتقال عن طريق وضعها في الماء المغلي ومن ثم وضعه على الوجه وكانت النتيجة سحرية، ووجدت أن بشرتي أصبحت ذات لمعان جَلْدٌ وتخلصت من كافة المشاكل التي كانت توجد على البشرة. يمكن عمل ماسكات كثيرة للوجه من قشر البرتقال، وفي الفقرات التالية سنتعرف على مكونات وطريقة عمل ذلك الماسك. 3 حبات من البرتقال. يتم تقشير البرتقال وأخذ القشر وتقطيعه إلى قطع صغيرة ووضعها في الشمس لمدة لا تقل عن 3 أيام. بعد ذلك يتم طحن قشر البرتقال في الكبة جيدًا، ويتم تركه لمدة 5 دقائق بَاطِن الكبة حتى يصبح ناعمًا. وضع قشر البرتقال في وعاء صغير، وإضافة العسل واللبن عليه، ويتم التقليب جيدًا حتى يصبح القوام متماسك. غسل الوجه بماء فاتر جيدًا، ويتم تجفيفه باستخدام منشفة، وبعد ذلك يتم وضع الماسك على الوجه، مع التدليك لفترة أَرْض. غسل الماء بالماء البارد ويتم تنشيف الوجه باستخدام منشفة، ويفضل تكرار تلك الطريقة 3 مرات في الأسبوع. 3 ثمرات من البرتقال. كوب من ماء الورد. يتم تقشير البرتقال، وبعد ذلك يتم تقطيع قشره إلى قطع صغيرة، وبعد ذلك يتم وضعها في الفرن لكي ينشف ويجف. وضع إناء على النار وبه ماء ووضع به قشر البرتقال، ويتم تركه حتى الغليان. إضافة ماء الورد إلى قشر البرتقال المغلي والتقليب جيدًا، ويتم زِيَادَة عصير الليمون ويتم وضعهم في الثلاجة. وضع هذا التونر على الوجه يوميًا مرة واحدة ويتم شطف الوجه بالماء الفاتر، وتجفيفه بالمنشفة.

عملية قياس الخصر هي الأكثر عُرضةً للأخطاء من قياس الوزن والطول فمن المُستحسن إِمْهان كل المعايير ومؤشر كتلة الجسم هو أفضل تقدير لإجمالي السمنة في الجسم ويعطي قياس الخصر تقديراً لنسبة الدهون الحشوية ومخاطر الأمراض المرتبطة بالسمنة. 88 سم (35 بوصة) في النساء. نسبة الخصر إلى الطول. أو تَعَادُل 0.5 وهذا يُعد مؤشراً للتنبؤ بزيادة نسبة الخطر. تحليل الدهون بَطْن البطن هو مقياس عَاقِبَة لتشخيص السمنة والأدق على الإطلاق في تحديد الخطر على صحة الفرد. أدّى تزايد أهمية السمنة المركزية في الطب نظراً لمخاطرها الجسيمة إلى تطوير طرق التشخيص بِذّ مؤشر مَنَعَ الجسم والذي يقيس السمنة المركزية بواسطة قياس شكل جسم الشخص وتوزيع وزنه عليه. لا تحدث السمنة المركزية فقط في أولئك الذين يعانون من السمنة المفرطة بس بل تحدث أيضاً في غير البُدناء وتؤثر على حساسية الجسم للانسولين. كبديلٍ أفضل لمحيط الخصر الذي يستخدم بكثرة في تحديد متلازمة التمثيل الغذائي. اِنْتَهَضَ برنامج الكوليسترول التعليمى القومى الثالث لعلاج البالغين باقتراح اعتبار أن الحد الفاصل لاعتبار السمنة المركزية هو 102 سم (40 انشاً) في الذكور و 88 سم أو (35 انشاً) للإناث. و يعتبر أيضاً هو نفس الحد الفاصل لمتلازمة التمثيل الغذائي.

اقترح "ميسرا" أن هذه النقاط الفاصلة ليست قابلةً للتطبيق على الهنود حيث يلزم خفضها إلى 90 سم (35 انشاً) للذكور و 80 سم أو (31 انشاً) للإناث.وبالمثل تمّ اقتراح نقاطٍ فاصلة مختلفة لكل فصيلٍ بشريّ. هناكَ عائق عَاقِبَة في تطبيق محيط الخصر وهو أنه غير ملائم للتطبيق على الأطفال. وتمّ استخدام هذا المؤشر في دراسة متلازمة التمثيل الغذائي وأمراض القلب والأوعية الدموية. يعتمد مؤشر مَنَعَ الجسم على أَصْل مبدأ أنّ الوزن الزائد في منطقة البطن يُقاس كجزء ونسبة مئوية من الحجم الكلى للجسم والتي حِيْدَ مخاطرَ مُحتملة على الصحة. و قد لخّصت التحقيقات الحديثة أنّ تقديرات الحجم الكلى والجزئي للجسم تتناسب بشكلٍ إيجابيّ مع المؤشرات الحيوية لمخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وكذلك هو الحال بالنسبة لمؤشر صَرَفَ الجسم. قام "غروبى" بفحصِ إذا ما كان محيط البطن كمؤشر هو أَغْزَر دقةً من مؤشر كتلة الجسم في بِيئَة وجود التهابات بمفاصل الركبة في هؤلاء المرضى المصابين بالسمنة المفرطة. و وجد الباحثون أنهُ حقاً يرتبط بآلام والتهابات المفاصل في هؤلاء المرضى.