وصفات للتنحيف بسرعة - موضوع

ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل. ملعقتان صغيرتان من القرفة. غلي الماء والقرفة على النار متوسّطة الحرارة لبضع دقائق. زِيَادَة الزنجبيل إلى المكوّنات السابقة، والتقليب جيداً. إزالة القدر عن النار، وسكب مكوّناته في كوب التقديم. تحلية المشروب بالعسل، وتنكيهه بالليمون، وتقديمه مباشرة. كوبان من اللبن الرائب. ثلاث ملاعق صغيرة من الشاي. ملعقة صغيرة من المكوّنات الآتية: - القرفة. غلي الماء في قدرٍ على النار متوسّطة الحرارة. إضافة كافة المكوّنات إلى الماء باستثناء اللبن. ترك المزيج حتى يبرد تماماً، ومن ثم زِيَادَة اللبن الرائب إليه. تناول كوب منه في أَمَد اليوم، مع الحرص على عدم تناول أيّ شيء بعده سوى الماء. ثلث كوب من الماء. ثلاثة أرباع كوب من الحليب. ملعقة صغيرة من المكوّنات الآتية: - القرفة. غلي الماء على النار، ومن ثم زِيَادَة الزنجبيل والقرفة. سكب الحليب إلى المزيج السابق، ومزج المكوّنات جيداً. تناول المشروب حَبَّذَ الخلود إلى النوم. ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر. ربع ملعقة صغيرة من المكونات الآتية: - مسحوق القرنفل. زِيَادَة السكر إلى الماء، وتقليبه حتى الذوبان. إضافة المكونات الأخرى إلى الماء، ومن ثم وضع المزيج الناتج على النار متوسطة الحرارة لحين الغليان. تَقْلِيل النار تحت القدر، وترك المكوّنات تغلي لمدة خمس دقائق إضافية. إِعَادَة المشروب، وتزيينه بعود القرفة، ومن ثم تقديمه مباشرة. ملعقة صغيرةمن الزنجبيل الطازج، والمبشور. ملعقة صغيرة من حبوب الكمون. تَهْرِيج الماء، والكمون والقرفة في قدرٍ على النار منخفضة الحرارة. زِيَادَة القرفة والزنجبيل، وترك المكونات حتى تغلي. سكب المشروب في كوب التقديم، ومن ثم عصر الليمون عليه، وتناوله مباشرة.

إنّ وصفات تفتيح البشرة متعدّدة، ومنها ما قد يظهر تأثيره على فترات زمنيّة متباعدة، ولذلك سنذكر بعضاً من هذه الوصفات سريعة المفعول، والتي تصلح خصيصاً لمن هم مقبلون على الزّواج أو لديهم مناسبات خاصّة. المكوّنات: - ملعقة من بذور السّمسم. اطحني ملعقةً من بذور السّمسم مع ملعقة من الكركم، وامزجي المكونين معاً بالماء حتى تتشكل لديك عجينة ناعمة. ضعي العجينة على وجهك، ثمّ اتركيها لمدّة ربع ساعة، وبعدها اشطفي وجهك بالماء البارد. يمكنك تكرار هذا القناع مرّتين أسبوعيّا على الأقلّ. كما يمكنك استخدام زيت بذور السّمسم عند تعرّضك المباشر لأشعّة الشّمس، وذلك لحماية بشرتك من أن تظهر عليها التّجاعيد أو تجفّ. المكوّنات: - ملعقة من اللبن الرائب. ملعقة من الشّوفان المطحون. ربع ملعقة من عصير الليمون. ثلث ملعقة من الخميرة. ذوّبي الخميرة في ماء الورد والليمون، ثمّ اخلطي المكوّنات معاً جيّداً حتى تتمازج، وضعي القناع على كلّ وجهك ما أَوْفَضَ العينين. يمكنك تكرار هذه الوصفة ثلاث مرّات أسبوعيًاً. المكوّنات: - جُزْء من قشور البرتقال المجفّفة.

ملعقة كبيرة من لبن الزّبادي الطازج. المكوّنات: - حبّة من الطماطم. ملعقة صغيرة من لبن الزّبادي الطازج. ملعقة صغيرة من الشّوفان. قطعي الطماطم ثمّ اعصريها، وضعي الشّوفان في وعاء ثمّ أضيفي له عصير الطماطم وملعقةً من اللبن، وامزجي المكوّنات جيّداً. ضعي هذا القناع على بشرتك بعد تنظيفها، واتركيه حوالي 20 دقيقة، ثمّ اغسلي بشرتك بالماء الدّافئ. المكوّنات: - 3 ملاعق من بودرة الأرز. ملعقة من مسحوق القرفة. ملعقة صغيرة من زيت الأركان. المكوّنات: - ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج. أربع ملاعق من الطحينية البيضاء. نصف كوب من الحليب. ملعقة صغيرة من عسل النّحل. ربع كوب من الماء. اخلطي المكوّنات معاً حتى تتمازج، وقومي بوضعها على شكل قناع على وجهك لمدّة 20 دقيقة، ثمّ اغسلي وجهك بالماء البارد. المكوّنات: - كوب من الحليب. اغمري قطعةً من القطن في الحليب، ثمّ امسحي وجهك بطريقة دائريّة، واستعمليه على كافّة الوجه، ويفضّل أن يتمّ تنفيذ القناع ليلاً، وبعدها يغسل الوجه في الصّباح بالماء البارد. المكوّنات: - مورة صغيرة الحجم. ملعقة من عسل النحل.

قومي بمزج المكوّنات معاً، ثمّ ضعيها على شكل قناع على وجهك لمدّة 20 دقيقة، ثمّ اغسلي وجهك بالماء البارد. المكوّنات: - بياض بيضة واحدة. ملعقة صغيرة من أَرْيُ النّحل. نصف ملعقة من زيت الزّيتون. ملعقة كبيرة من الدّقيق. اخلطي المكوّنات جيّداً معاً، ثمّ ضعي القناع على وجهك لمدّة 20 دقيقة، ثمّ اغسلي وجهك بالماء البارد. المحافظة على ترطيب البشرة باستمرار: يجب عليك استعمال مُضَحّي الترطيب المكوّن من الزّيوت، وذلك لأنّه يوفر حمايةً مثاليّةً للبشرة. كما يمكنك أن تستعملي الفازلين كذلك لترطيب بشرتك في فصل الشّتاء. عمل تقشير منتظم للبشرة: عليك القيام بعمل تقشير للبشرة وترطيبها أَثْناء فترات منتظمة، ويمكن أن تستخدمي مستحضرات تقشير خفيفة لئلا تسبّب لك التحسّس، أو تعمل على إِثَارَة بشرتك. وعمليّة لتقشير ضروريّة حتى تتخلصي من الخلايا الميّتة والمتراكمة على سطح بشرتك.والهدف الرّئيسي من التقشير هو العمل على تجديد البشرة، وإعطائها ملمساً أَوْفَر نعومة ونضارة. المحافظة على ترطيب الشّفتين: عليك القيام بترطيب شفتيك باستمرار، وذلك تفادياً لجفافهما، لأنّ بشرة الشّفاه رقيقة وتتعرّض للتشقّق بسهولة.